問題
【婦幼保健】
【歸檔】 16年08月14日
經期間能吃的水果有哪些?柳丁能吃嗎?
網友回答
女性在進入到月經期，會有存在免疫功能低下的情況，所以要加強身體的保暖，但是對於水果方面的話，是可以吃的，這並不會有影響到女性的月經變化。女性正常的月經期時間一般是在3-7天左右乾淨，所以可以繼續觀察下，在月經期間飲食方面的話需要清淡，禁止辛辣刺激食物，海鮮以及煙酒，多喝開水，以及加強個人下體的衛生。
月經期的可以吃水果的，沒有特別忌口的，需要注意水果建議加熱，不可以吃冰鎮的水果冷飲之類的食物。特別注意個人的調理，注意腹部的保暖，可以採取熱敷的方法，特別注意不可以吃生冷的食物，有利於個人的身體健康，特別的月經期，需要注意個人的保暖