孕婦懷孕四個月,需要注意什麼?

您現在已經是懷孕四個月，這個時候已經進入了孕中期了，對於現在的孕期，由於胎兒生長發育明顯的加快速度了，對於營養的要求也會明顯增高的，這個時候就要建議增加高蛋白質食物以及高鈣食物的攝取了，像蝦，海產品，豆製品，奶類，骨頭，瘦肉等都要多吃的，避免一些有咖啡因的食物。