血糖高吃什麼能降下來

病情分析： 如果空腹血糖6.9，是有點偏高，如果已經明確診斷為糖尿病了，不知道你有沒有服藥？
指導意見： 建議首先控制飲食，給予糖尿病飲食，多運動，還不行'再考慮口服降糖藥物治療，如果體型偏胖的話，可以服用二甲雙瓜膠囊試試看。必要時在添加一種其他類降糖藥物。並定期複查。

病情分析： 你這個血糖可能是高了一點，這個要注意飲食，控制每天的食物的總熱量。
指導意見： 平時要注意飲食，吃一些血糖指數低的食物，適當的運動。