我之前來4.5天就沒了,這第八天了還有,月經不穩定,

根據你的年齡來看，考慮可能是由於此時期中樞對雌激素的正回饋機制還沒有完全成熟所引起的月經異常。建議平時應該養成規律的飲食和生活習慣，月經來潮期間避免受涼、受寒和吃生、冷食物，現在的情況可以到公立醫院婦科做b超檢查看看子宮、附件、盆腔等有無異常情況，根據面診醫生意見做處理。

月經持續的時間較長，有可能是脾虛從而導致脾的統血功能降低所致，月經持續的時間較長，還可能會引起貧血等症狀的發生你在月經期間注意不要吃辛辣寒涼的食物，其次你還可以服用一些藥物調理，參考，歸脾丸，斷血流膠囊等，有可能就會促進月經停止的