應該怎麼樣有效地進行胎教?

音樂胎教，是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激，促使其神經元的軸突、樹突及突觸的發育，為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎
婦及家人用文明禮貌、富於哲理和韻律的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為後天的學習打下基礎

一般在懷孕15至20周時,孕婦可感受到胎動,到孕28~32周時達高峰,孕38周後又逐漸減少.每天早、中、晚固定的三個時間，各數1次胎動，每次進行1個小時。然後把3次數到的數位相加並乘以4，這就是寶寶12小時的胎動數。
胎動次數的多少與孕婦本身的精神、情緒、藥物、羊水量的多少等有關，若發現少了或者多了，要及時去醫院診治.

根據您的情況來看，適當控制看電視的時間，准媽媽看電視時也不要靠電視太近，3米左右比較安全，胎兒在五至七個月時聽覺和發育正成長中，音樂有助於心智發展，用愛關心胎兒，和他談話、打招呼、看樹、看花，並且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。可促進血液迴圈，提供胎兒適當的營養和健康成長的氣氛，對腦部發育成長十分有效。
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三個月後的胎兒聽覺系統開始迅速發展，准媽媽要有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練。同時胎兒到了大腦發育的第二個高峰期，胎寶寶神經系統發育迅速，對觸覺與力量也很敏感。
可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、與寶寶聊天、講故事等。孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經及大腦的發育。