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【歸檔】 14年11月09日
吃什麼可以治白頭發
網友回答
病情分析： 您好，你說的情況營養是有很大關係的，需要注意多吃有營養的食物的，黑芝麻，山藥都是可以的
指導意見： 到了這個年紀還需要多吃水果蔬菜，補充各種維生素的，還需要注意不要經常熬夜比較好的。
考慮白髮是因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等.