精神不好，臉色差，感覺很累

病情分析： 如果最近沒有過度勞累，那麼精神和食欲不好，考慮消化道系統疾病，脾胃不和或是肝炎都會導致食欲不振。
指導意見： 建議去正規醫院檢查一下肝功能和乙肝五項，排除乙型肝炎的可能。平常吃些清淡的食物，增加蛋白質的攝入，吃飯要規律，紅棗，小米粥可以養胃。

病情分析： 你好，如果長時間出現這樣的現象，說明身體是不正常的，確實有可能存在疾病，只是還無法確定具體的病因。
指導意見： 也可能是最好身體過於勞累，又經歷了什麼不好的事情，心理負擔太重引起的。