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問題 【減肥】 【歸檔】 10年07月06日

一天最多能喝多少杯鹽水

問題描述 我十七歲一天最多能喝多少杯鹽水
網友回答
2010年07月07日 00:00

你好!人體每天喝水的生理需要量為3000毫升。喝水每次以一百毫升至三百毫升為宜,不能超過1500毫升,否則即過量。進入夏季以來,許多人錯誤地認為,大量飲水可以解暑降溫,醫生提醒人們,炎炎夏日結合自己的身體狀況和天氣情況適量飲水,謹防過量飲水引發水中毒。

2010年07月06日 00:00

雖然提昌多喝水,但不也能過多,每日飲水量控制在2L左右.夏天可喝些淡鹽水..但是不要超過5.6G..

2010年07月06日 00:00

一般淡鹽水有清潔腸道的作用,適合於排毒和減肥但是淡鹽水一般是在早上空腹的時候服用的,其他時間還是不適合喝的,喝多了可能會導致高血壓的

2010年07月06日 00:00

鹽不能多吃的,每天6克,大量喝鹽水課不行。喝幾杯關係不大,最好的飲水量控制在每日2000-2500克,運動過飲水3000克.但是不要超過6超鹽.否則容易引起高血壓.