問題
【減肥】
【歸檔】 10年09月04日
每天下午走路一小時瘦腿嗎
網友回答
加強鍛煉肯定是有作用的，但是單純的從鍛煉來說，效果並不是很好。更主要的是要從多方面進行控制，多喝水，多補充維生素 ，不要吃一些油膩的食物 ，養成良好的生活習慣
你好：你的這種運動是可以瘦腿的但要堅持才行，祝健康。