什麼減肥藥不傷身子。

減肥的朋友最關心的就是“哪種減肥藥好”“最有效的減肥產品”“最健康的減肥產品”，這是每一位元想通過減肥藥瘦下來的朋友共同的問題，那麼減肥藥是否有效這是不可否認的，不然也不會有那麼多的朋友通過服用減肥藥瘦下來，減肥藥都有副作用嗎？這應該也不是絕對的，不是說任何的減肥產品都有副作用，作為藥物不管是中藥還是西藥副作用多少還是會有的，只是對身體是否會造成危害以及對身體危害性的大小有一定的區分，就像人感冒時服用感冒藥，你不會說感冒藥對身體就不會有副作用，但為什麼還要服用，原因很簡單，為了不讓身體產生更大的疾病，減肥產品也是一樣的，肥胖會引起很多疾病，不單純只是為了美，所以必要時還是要靠服用減肥產品來減輕體重，美寶萊瘦身膠囊是一款值得你服用的中藥產品，效果我不會說是最好的，我只能說我用後真的有效，我慶倖的是我的錢沒有白花，這也是我推薦給大家的原因，現在市面上的減肥產品層出不窮，能夠找到一款真正有效的減肥產品真的很難。

你要注意以下幾點：1、不可吃零食碳酸飲料少喝戒掉嘴饞的毛病.(垃圾食品熱量都高容易堆積脂肪）2、每天保證八小時的睡眠。（內分泌調整好）3、晚飯吃少點，爭取5份飽為宜。（晚飯占比重很高）4、適當運動,堅持早跑步，晚散步。飯後4個小時睡！（運動協調身體）5、如果條件允許 堅持每天吃青菜，少吃油膩爆鍋的食物，多吃水果（美白效果）。如果你這幾點做到了，相信不久的將來苗條的身材將展現在你的面前

減肥的方法很多，我不主張單靠藥物減肥，藥物都有其副作用，我提倡綠色減肥，現在針灸減肥可以收到不錯的效果，也受到減肥者的青睞。另外安排好飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食品。特別要多鍛煉，來消耗過多的脂肪

如果你想減肥，建議一天慢跑半個小時以上，並且配合仰臥起坐。合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養健康，至於肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要占大部分

您好！運動減肥是一定有效果的，但必須保持每天有一定的運動量，時間長了便能燃燒脂肪，從而達到減肥的效果。不過，每天運動完以後千萬不要大吃大喝，否則今天的運動就白搭了。能量和卡路里就又補回來了，而且運動過後特別想吃，所以千萬要控制住自己！減肥靠毅力，只要選擇對了適合的運動方式就行了。要想減肥,並不一定要花大價錢去買那些貴重的運動器具器械和物理治療。只要有毅力和恒心，即使是每天早晚跑跑步，控制飲食，照樣可以減肥的

減肥藥對身體都有害呢，還是自然減肥好，多做運動吧

您好，減肥不是靠藥物的，是藥3分毒建議您飲食上面控制，給您點建議 每天早餐吃一個雞蛋 一杯牛奶 中餐儘量不吃油類食物 吃麵食或是青菜 肉水煮著吃 不要紅燒或是熏 晚餐就吃水果 一個月您肯定瘦 但是瘦的慢 但是不影響您的健康 還有可以配合針灸減肥 最綠的五副作用的方法 呵呵 希望對您有幫助

對於減肥來說 ，不要對減肥藥形成依賴心理，認為減肥藥就可以減肥，最主要的還是要靠自己。那麼怎麼減肥呢？注意控制自己的飲食，加強鍛煉，才是最根本的減肥方法

你好 ，沒有什麼是支持口服的減肥藥物的，最好的方法就是通過運動達到減肥的目的。運動時最好的減肥方法，而且不容易反彈。平時注意檢查體育鍛煉，一般可以達到較好的目的。

不建議使用減肥藥物來減肥的減肥藥很多都含有激素，而且容易反彈，減肥沒有別的好辦法，只有堅持運動的，堅持下去，才會有好的身材