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問題 【減肥】 【歸檔】 16年05月22日

怎麼樣才可以一個月減掉二十斤呢

問題描述 網友年齡:18歲
網友性別:女
詳情描述:
怎麼樣才可以一個月減掉二十斤呢
網友回答
2016年05月22日 00:00


肥胖,考慮與運動少,脂肪進食多引起。
平時應經常堅持做瘦身運動,在飲食方面也要注意,切記不要吃高熱量,高脂肪的食物,應多吃蔬菜水果。