體質虛寒想減肥

預防肥胖較治療易奏效且重要,特別是有肥胖家族史者,其方法是適當控制進食量,避免高糖、高脂肪及高熱量飲食；經常進行體力勞動和鍛煉（病後恢復期者應在醫師指導下進行）,治療肥胖症以控制飲食及增加體力活動為主,不能僅靠藥物,長期服藥不免發生副作用,且未必能持久見效,