中藥減肥的六種方法

千萬不要服用減肥的藥物,多數減肥的藥物含有激素,對身體是有影響的,建議控制飲食,運動瘦身,如跑步,跑步機,騎自行車鍛煉等

中藥減肥健脾法:肥胖以健脾補胃為正治法,症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力,常用方如參苓白術散、異功散、枳木丸、五苓散等,