問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月25日
我很胖想綠茶加玫瑰花能減肥嗎
網友回答
你這個辦法對減肥基本沒什麼作用。如果你想減肥我給你幾點建議
建議你首先要在飲食上注意，吃飯時以蔬菜為主、主食可以少吃點。平時不要吃高脂、高糖食物。不吃零食夜宵。注意鍛煉，如果想要藥物輔助的話建議你吃點左旋肉堿。