凡士林的作用

當然是不可能的,早就已經驗證了保鮮膜不能夠減肥的,你看到保鮮膜運動後可能會出現很多汗液等,但是這個只是本身應該蒸發的沒有蒸發而已,不是真正會帶出很多汗液的,
所以是不能夠減肥的,而且凡士林本身也沒有減肥功效的,
建議你還是不要偷懶特別是男生要維持形象要好好運動對身體也好,不吃零食晚餐適當少吃一點,多吃青菜為主,不要吃宵夜

理論上是可以,因為保鮮膜可以促進皮膚代謝旺盛,通過出汗的形式,排出身體的過多的水分,以及代謝產物,
但是最好是配合運動,還有適當的控制飲食,這樣的效果會更好,主要是多站少坐,多運動,多喝水,多吃青菜水果,如果堅持不了,就去這裡看下,希望能幫你

您好在生活中平日裡我們可以吃一些蘋果,蘋果減肥的具體方法是減肥期間每天只吃蘋果,可以按人們習慣的早、中、晚進食習慣食用,食量以不感覺饑餓為好,3天之內不能吃其它食物,要知道任何食物都會刺激你的腸胃,使食用蘋果後正常的消化吸收功能紊亂,當然如果因為工作或其它無法抗拒的原因,也可以自己做1日或2日減肥,只要做到了,也可以收到效果,

大致瞭解了您的情況,運動減肥方法其實並沒有固定的方式,選對時間,選對適合自己的項目,1、整理庭院或花草2、打掃房間3、洗久一點的澡4、選遠一點的餐廳5、起床前做仰臥起坐6、穿衣的時候跳跳舞

1.運動多做些瑜伽的基本動作,不要太難,但持續時間要在20分鐘以上,不然效果不好,2.飲食早上多吃,中午吃點好的,晚上少吃主食,以蔬菜水果為主,晚6點後最好不要吃東西,如果吃了,記得找時間出去散步或者打球,堅持的話效果是很好的,