問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月26日
油桃的熱量高嗎?它跟蘋果比哪種更減肥?
網友回答
一個大約25卡路里,不算高,但吃得過會很容易導致消化不良.而且糖份含量偏高,有可能長胖
蘋果的熱量≈50千卡/100克,蘋果可以使人們的消化系統得到充分的休息,恢復其本來的機能,使機能得以正常工作；蘋果減肥使人體攝入的熱量減少,不足部分就需要體內積蓄的熱量供給,所謂體內積蓄的熱量即脂肪,體內的多餘脂肪消耗掉,自然而然,人就得到了減肥；蘋果減肥促進消化系統的功能,
一個甜的軟的油桃大約44大卡
碳水化合物10克左右
脂肪0.32克
蛋白質1.06克
纖維素1.7克