哪裡枇杷最好吃

枇杷的健康減肥功效:
1、枇杷具有很高的營養價值,其富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的各種營養元素,其中鈣、磷及胡蘿蔔素顯著高於其他常見水果,並含有人體所必需的8種氨基酸,
2、枇杷中豐富的維生素B族,能夠促進氧化和全身新陳代謝,幫助促進脂肪分解,
3、減肥應以健脾、利水、化痰為本,而枇杷因富含粗纖維及礦物元素而具備了這些功效,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,並且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥水果,

可以吃的,減肥在食物搭配時,還應注意以下幾點: 1、每天必須有葷菜、綠色蔬菜,最好還有菌類和豆製品,隔天吃一次海魚,一周至少吃一次海藻（如:紫菜、海帶）, 2、兩餐之間要加少量水果,每次大約200克,以草莓、黃瓜、番茄、蘿蔔等可以生吃的蔬菜代替水果更好, 3、每天吃蔬菜加水果量不能少於750克,食用油應控制在20克左右,