肉末茼蒿的做法都有哪些?聽說能減肥,是真的嗎?

1. 把蒿菜清洗乾淨,
2. 蒿菜梗和菜葉分開切好,
3. 精肉切成肉末放入蔥花,
4. 熱鍋放入沙拉油,然後放入蒿菜梗和肉末大火炒片刻,
5. 然後就把蒿菜葉放入大火繼續炒,
6. 看到葉子焉了,就大概了,稍微放點白糖,然後加鹽和雞精就可以了,有助於健康,減肥的效果倒是沒有聽說,

原料:蒿菜 肉末 沙拉油 鹽 雞精

做法:1.把蒿菜清洗乾淨,

2.蒿菜梗和菜葉分開切好,
3. 精肉切成肉末放入蔥花,
4.熱鍋放入沙拉油,然後放入蒿菜梗和肉末大火炒片刻,

5.然後就把蒿菜葉放入大火繼續炒,
6. 看到葉子焉了,就大概了,稍微放點白糖,然後加鹽和雞精就可以了,減肥效果還待進一步考證,