牛板油食用方法

切碎耗了變油,如不嫌味,可炒菜、拌餡等使用方法,牛板油一般不食用,可以做香皂,把它扔掉不就可惜了,脂肪99.2%↑ 健康指數20%-30%,不利於減肥,

這個很簡單啊,最直接的辦法是切碎了熬牛油,不過牛油一般不怎麼吃,常見的辦法就是做餡,剁碎加在牛肉餡裡面,比如牛肉大蔥餡,餃子包子餡餅都可以啊,沒100克含脂肪總量:94克多不飽和脂肪酸:3.17克單不飽和脂肪酸:31.52克膽固醇:68毫克鈉鹽:7毫克,不利於減肥,