晚上吃蘋果會不會長胖

的情況來看，這個晚上吃蘋果，是不會發胖的，請不要擔心。
蘋果的含糖量並不是很大，而且，這個也不含有脂肪一類的物質，不但不會導致你發胖，還有減肥通便的效果。

水果一般不會長胖的，但是不要睡覺前吃，儘早吃。
是可以的，不要吃那些零食就可以的，吃水果無大礙。

晚上吃蘋果不會長胖，不用擔心，
建議那你平時積極的體育鍛煉，均衡飲食，祝你早日康復，
以上是對“晚上吃蘋果會不會長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

蘋果帶酸，可以幫助消化，是可以多吃的。
建議不要這樣去對待食物，不是一種東西或者一時吃什麼導致胖的。請問您目前身高體重多少？飲食情況怎麼樣？

據測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2g，葡萄糖2.5～3.5g，蔗糖1.0～5.2g，蛋白質0.2g，脂肪0.1g，粗纖維0.1g，鉀110mg，鈣0.11mg，磷11mg，；還含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等。[
您晚上吃蘋果是不會長胖的，您可以放心食用

晚上太遲吃，就不能消化了，就會轉為脂肪的，建議早兩個小時吃。
吃蘋果要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是對口腔衛生、減少人體疾病大有好處。據植物學家實驗：如果一個蘋果15分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔裡的細菌殺死99%。因此，慢慢吃蘋果，對人體的健康是很有好處的.

當然不會，蘋果熱量很低而且含纖維，不會長胖。
怕長胖可以早點吃晚餐，晚上覺得有點餓了可以喝點牛奶，吃點水果都可以。再說現在屬於長身體的時候，營養要夠，不要光想減肥。
以上是對“晚上吃蘋果會不會長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！