問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月31日
牛小排牛仔骨
網友回答
牛肉是低熱量食物,牛排有補鈣,壯體之效,對人體是有好處的,減肥期間可以食用,但最好少吃,
減肥期間最好不要吃補品,包括牛排之類的,一般運動員經常吃這些食物,可以強壯身體,減肥的女士可以吃一些清淡的,熱量低的食物,