問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月31日
吃醋泡炒熟的黃豆能減肥嗎?
網友回答
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。
不清楚。你平時不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激食物,多運動。
請慎用,黃豆炒熟後可令人放屁,
肥胖有很多原因,你若是虛胖,則可能是脾虛濕生的痰濕體質,如是實胖,則需要注意鍛煉
虛胖可以服用中藥健脾利濕等藥物,參苓白術散之類,
實胖,則需要注意鍛煉,不要長時間伏案蹲坐,肌肉會更加結實,要有節律的有氧運動,瑜伽、慢跑等,長期堅持,必有良效,身體也好
醋泡黃豆最大的功效是降壓,其次也有減肥的作用,一般要三個月以後見效。
醋泡黃豆屬於民間偏方的,但是具體治療效果存在個體差異,所以最好配合運動等方面減肥,並且需要堅持!
以上是對“吃醋泡炒熟的黃豆能減肥嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!