下巴,頸部長痘需要如何調理

痤瘡是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。因皮脂腺管與毛孔的堵塞，皮脂外流不暢所致。自青春發育期後，幾乎每個人都會在臉上或其他部位生過痤瘡，只是有些人數量少，時間短，一般在25歲以後自然趨向痊癒，所以不必放在心上，
嚴重者抗炎治療內服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，除了積極遵從醫囑治療外，還要注重日常生活中的一般治療，要保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通暢。局部護理方面特別要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性皮膚用鹼性稍大的香皂，幹性皮膚用鹼性低些的香皂或洗面乳。有膿皰或囊腫洗臉時不要過於用力，以免使皮損破潰。以上建議僅供參考，具體診療一定要到醫院在醫生的指導下進行，

痘痘一般跟情緒變化，工作壓力，飲食，內分泌等有關係的。
建議您用藥皂洗臉，減緩壓力，不要熬夜。注意健康飲食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝綠豆薏仁湯。。