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【手足口病】
【歸檔】 16年04月10日
女人睡覺打鼾怎麼
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睡前禁止服用鎮靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制. 採取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟齶,懸雍垂鬆弛後墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助於強制性保持側臥位睡眠.手術後的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.避免劇烈活動.
打呼嚕在醫學上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現,它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊,而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關