兩年前的腰肌勞損現在又復發。應該怎麼樣

分析：該情況可以考慮是腰肌勞損

1.如果確診為腰肌勞損的話，首先你不要負重，避免做彎腰動作。2.可以試試針灸配合拔罐治療，效果不錯，另外不要睡席夢思之類的軟床，要睡硬板床。

您好，很高興為您解答，確診是腰肌勞損，建議腰部適當活動，避免勞累，局部熱敷，理療，口服活血化瘀類藥物，可以改善，最好到醫院做個腰椎ct，排除腰椎退行性病變，祝您健康。