腰肌勞損一直痛怎麼辦

網友你好，根據你說的情況來看，考慮是長期勞累引起的腰肌勞損，建議你去醫院行針灸推拿治療以緩解疼痛，平時注意休息避免勞累。

網友你好，根據你說的情況來看，建議你注意休息避免勞累，可以去醫院行針灸推拿治療以緩解疼痛。

您好，患腰肌勞損一般會引起腰部酸痛不適，建議可以外貼立正消痛貼效果較好，注意腰部保暖