走路多了腳痛

首先考慮是平時鍛煉較少,然後再就是鞋子不合腳,如高跟鞋,其他情況就是扁平足的情況,這個長時間步行後,腳底板也會疼痛,平時注意穿合適的鞋子,另外就是平時適當的多參加鍛煉,如果是有扁平足,一定要穿合適的鞋子,不要穿高跟鞋,一般不需要特殊的治療,

腳底痛,考慮趾腱筋膜炎可能性較大,注意休息,走路不要走多了.3.睡前熱水洗腳,腳底也可熱敷,如果症狀重的話,影響步行,那麼建議針灸或推拿治療,