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問題【失眠】 16年08月03日

失眠入睡困難，有時候會想很多東西有時候

問題描述失眠入睡困難，有時候會想很多東西有時候沒想東西但就是睡不著，煩燥焦慮入沒有睡意。三天只能睡一覺。只有前兩夜熬了，第三夜才能有睡意。然後第四天又會沒有睡意。現在比較抑鬱了。我還有拖延症。

網友回答

2016年11月09日 20:17

你好，長時間得不到充足有效的睡眠品質，這樣是會出現問題的，一定要注意的，最好是能夠服用一段時間的解鬱安神顆粒調理一下，這樣才可以解決問題的。