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問題【睡眠品質】 16年09月17日

我才20歲睡眠品質總不好只要一點點動靜

問題描述我才20歲睡眠品質總不好只要一點點動靜都會醒而且有時候晚上又失眠，這要怎麼辦啊？心裡好難受

網友回答

2016年09月17日 04:43

患有失眠症狀。要積極預防原發病，針對失眠症型應用中藥或針灸等方法進行治療