您的位置：首頁醫生，你好，最近總是失眠，老是睡不著，
問題
【美容】
【歸檔】 16年09月19日
醫生，你好，最近總是失眠，老是睡不著，
網友回答
您好，很高興為您解答，您這種情況與失眠有關，建議您保證充足睡眠（口服棗仁安神丸），睡前保持良好的心態，平時多用中性肥皂清洗面部，清淡飲食，避免辛辣刺激飲食，痘痘避免擠壓，必要時外用維a酸乳膏，可以改善，祝您早日恢復健康。