總是失眠什麼原因，該怎樣治療？

像您這樣在睡眠期間易醒及早醒、進入不了深度睡眠的情況也是屬於失眠症狀。失眠一是生活壓力所造成的，使人心理過度焦慮都有可能造成失眠。二是環境變化導致，人在不熟悉的環境下會對心理造成一定影響，回饋於睡眠狀態，這類人對環境比較敏感，可能在短時間內導致睡眠品質下降，如果是短時間內失眠一般過段時間就會恢復正常，對於經常失眠的人們來說，可以使用古漢養生精片來進行治療，其蘊含多種中藥精華，幫助患者安撫心神，放鬆患者緊繃的情緒，有效治療失眠，讓患者進入深度睡眠狀態，恢復健康睡眠狀態。