晚上說夢話是什麼原因

你好，出現這種情況多見於壓力大、情緒刺激等導致，建議平時注意休息，避免精神緊張，避免壓力，一般可以逐漸好轉恢復。

你這並不是缺什麼，這一般還是考慮與平時精神緊張，精神壓力大，或者睡覺前長時間玩手機，電腦有關係，平時可以放鬆心情，多一些戶外運動，養成良好的生活習慣，避免熬夜勞累，不要長時間玩手機電腦。

您好，根據您的描述，中醫認為與心腎不交，心氣虛，心火上炎，心脾兩虛有關。建議根據中醫辨證，選用天王補心丹，朱砂安神丸，柏子養心丸，人參歸睥丸治療。

經驗豆丸APP這裡的經驗更好玩立即下載說夢話也稱夢囈。非常多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平日思維相仿，多為白天所想的事情，總是夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。總是說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。