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問題【精神心理科】 16年11月06日

醫生您好。問一下，我每次經常在晚上的時

問題描述醫生您好。問一下，我每次經常在晚上的時候，夜晚睡不著覺，失眠應該缺乏吃什麼維生素好，還有的是，我的眼睛乾澀，皮膚乾燥應該缺乏吃什麼維生素好，謝謝

網友回答

2016年11月06日 14:40

你好，你的是需要補充些維E的，同進要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。服用安神補腎丸，平時要多吃些豆製品，多吃些豆漿。