問題
【失眠】
【歸檔】 16年11月28日
我現在在上高一，在通州高中，進校在倒數
網友回答
您好，你是由於學習壓力引起的精神緊張，記憶力差是體質原因，比如氣血不足。建議多運動緩解宣洩壓力，養成良好的生活習慣，針對學習制定一些計畫和方法，多進行記憶力的訓練，慢慢會起到效果，增強自信心。