我經常往事，還沉默寡語，什麼事情也不想

您好，這是抑鬱的情緒反應，跟精神壓力有關，思慮過多，或是曾經受到過刺激，建議培養一點興趣愛好來轉移注意力，凡事往好的一面想，多接觸正能量的人和事，心態樂觀一點

您好，這是抑鬱的情緒反應，跟精神壓力有關，思慮過多，或是曾經受到過刺激，建議培養一點興趣愛好來轉移注意力，凡事往好的一面想，多接觸正能量的人和事，心態樂觀積極向上一點