耳朵經常嗡鳴,是什麼病

耳鳴患者注意:
要有樂觀豁達的生活態度,一旦有耳鳴,不要過度緊張,應及時接受醫生的診治,在診治過程中,聽從醫生指導,積極配合治療．並且可積極主動地發揮其他優勢(如業餘愛好和熱愛本職工作等)來分散自己對耳鳴的關注,調整自己的生活節奏,多培養一些興趣點,
避免在強雜訊環境下長時間逗留或過多地接觸雜訊．避免或謹慎地使用耳毒性藥物,少吸煙、少飲酒、生活作息有規律,睡眠不宜過長(中青年7—8小時,老年人6小時睡眠即可),
由於耳鳴起因較慢、病程都非短期內發生,故治療一般也需要較長時間,如耳鳴掩蔽療法、鬆弛療法等至少要完成為期一個月的療程,才能評估治療效果,因此,病人在配合治療過程中要有恒心,不要輕易放棄,
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