昨晚上夜班被鬼壓床迷住了現在連覺都不敢

你好，根據你的描述，應該考慮有睡眠結構紊亂。建議多導睡眠圖監測，明確睡眠障礙、或睡眠結構紊亂的問題。

心理作用，可能是睡眠品質不高導致的。影響晚上睡眠品質的因素有很多，比如白天精神壓力大，焦慮等等，建議還是規律作息，養成良好的生活習慣，睡前可以聽一些舒緩的音樂，或者適當輕微運動，有助於緩解神經，快速入眠，提高睡眠品質。

您好，鬼壓床目前考慮是由於睡眠清醒後大腦有意識，但是肢體不能活動導致，一般經過休息後可以恢復正常，不需要特殊治療，平時應該注意休息，保持心情愉悅。