我坐飛機心慌，氣短。有什麼辦法？

首先，可以到醫院做相關檢查，比如血壓、血脂、血糖，心電圖等。排除某些實質性疾病的影響。依據檢查結果，進行對症的處理。這種表現，大多是由於氣壓的改變，導致局部組織敏感，缺血缺氧而形成的。乘坐飛機前，要注意飲食清淡，避免辛辣油膩。多吃富含維生素的水果蔬菜，多飲綠茶。乘機時，可以選擇中藥飲片丹參，口含。也可以用生薑切片口含。日常要加強體育運動，有助於改善心肺血液迴圈，增加心肌功能。

病情分析： 以上這個症狀來看，有可能是過於緊張引起的，屬於暫時性的，多注意自我放鬆可能就會改善的，不要過於擔心的
指導意見： 你也可以多注意觀察，如果症狀較重你還可以及時就醫，需要請醫生做個心電圖，心臟彩超等檢查，發作的當時需要及時臥床休息，吸氧