患有心臟病和腎炎，該怎麼調理

病情分析： 足跟痛，腰部痛，還要看是否有其他關節疼痛，如有比較像風濕免疫系統疾病。
指導意見： 可以減少活動，適當鍛煉腰背肌肉，吃些舒筋活絡藥物，驗血可以篩查是否有風濕。

病情分析： 在有基礎疾病的情況下而有的渾身不適，有可能是受涼感冒，還有可能是這個年齡的鈣缺失。跟腰椎病變後神經的壓迫也是有關的。從圖片疼痛部位看，不排除是有根骨骨刺的可能。
指導意見： 建議暫時減輕鍛煉強度，風濕因數，腰椎和腳底部的拍片檢查。可以輔助腰椎的牽引、腳底的按摩，口服貝諾酯藥物這樣可以緩解疼痛，平時的鍛煉需要注意控制運動量。