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問題 【焦慮】 【歸檔】 13年10月11日

精神緊張,焦慮不安,和別人說話會緊張臉紅

問題描述 我上班時會精神緊張,焦慮不安,特別是和別人說話時更會緊張臉紅,頭腦中立刻空白,晚上睡覺也不踏實,我的病情有不少年了,吃的藥很多種,病情好好壞壞,現在非常痛苦,求幫助!
網友回答
2013年10月11日 21:23

病情分析: 你說的情況屬於典型的神經官能症,它是你平時對自己缺乏自信的表現。
指導意見: 我建議你一是多看看業務方面的書籍,提高自己的工作能力和業務水準,有了自信才能和別人說話時不會緊張臉紅,頭腦中才不會出現空白。另外加強體育鍛煉,經常跑跑步打打球遊游泳爬爬山有助於提高睡眠。

2013年10月11日 21:21

建議你用中醫藥調理,平時多注意飲食調理,最主要的是心態放正有問必答

2013年10月11日 21:18

病情分析: 考慮可能是心理作用導致的症狀,也和個人的性格脾氣有關,比如性格靦腆,沒有自信都會造成這樣的情況。
指導意見: 建議可以進行心理疏導的治療,可以通過心理醫生的治療來緩解病情。不考慮其他的方法,平時要進行一些體育鍛煉,給自己一些暗示不要害怕既可以的。

2013年10月11日 21:18

病情分析: 可能患植物神經功能紊亂,與情緒緊張,思慮過多有關。
指導意見: 建議多運動,保持良好的心情,避免情緒緊張,可以口服穀維素,咪唑達倫治療。

2013年10月11日 21:18

病情分析: 臉紅是胃氣上沖胃熱所致應瀉胃火為主.物別不能吃生薑、大蒜等酸辣飲食。
指導意見: 每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時,都會出現一種緊張或激動感,並反射性地引起人體交感神經興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加,從而使人的心跳加快,毛細血管擴張,即表現為臉紅。你的情況沒有什麼不適是不用治療的

2013年10月11日 21:17

應該是精神因素導致的,通常自卑感較強、無自信者容易出現此症狀,可以到心理門診諮詢一下,必要時可以服用一些鎮靜的藥物。