問題
【焦慮】
【歸檔】 13年07月31日
社交焦慮症應該用什麼治療方法好
網友回答
首先自己給予自己心理暗示，多嘗試接觸外界社交場合，不見效的話建議去找心理醫生輔導治療。
嘗試和比較親近的朋友們先說說話，慢慢同他們一起交流就好了，或者和朋友一起出去見新的人，相信自己是沒事的