長期睡眠不好，心煩氣燥

問題描述，好像每天都想接觸新的人事物，和身邊的人呆時間長了就感覺有點心煩，我性格急燥有點太自我，最主要長期擔心一些未發生的事情，我是不是有心理障礙，生病了嗎？謝謝

網友回答

2014年12月23日 12:38

病情分析：這種情況存有焦慮抑鬱情緒，失眠，建議及時進行干預
指導意見：白天儘量不要補睡，晚間避免熬夜，吃點的安神補腦液改善睡眠，平時可以通過聊天，運動等及時宣洩不良情緒