問題
【焦慮】
【歸檔】 14年12月25日
每天煩,什麼都不想幹
網友回答
病情分析: 考慮是神經衰弱的原因,和緊張,焦慮,壓力大有關係的,伴多夢,睡眠品質差。
指導意見: 建議放鬆心態,可以吃點安神的藥物先觀察,如安神補腦液,穀維素,維生素B6.
病情分析: 你好,你這屬於精神空虛,太清閒了,沒有壓力和動力,人一旦沒有目標和壓力就會變的懶散。
指導意見: 首先你應該給自己設力一個目標,然後向著目標奮鬥,自己有壓力有目標了,精神盡頭就上來了,或者是找自己喜歡的事做,不要讓自己閑下來,多與身邊的親朋好友溝通,平時多出去散散心,保持心情舒暢