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問題【焦慮】 14年12月27日

用意志克服焦慮的方法

問題描述抑鬱焦慮了半年了每天都是焦慮我中度過… 沒治療過… ，請問是不是想通了就好了？我感覺我現在已經接受了，我不想吃藥不想用其他方式去治療… 我覺得我能克服，我想用我的意志去克服它？請問醫生有什麼建議？

網友回答

2014年12月27日 07:32

病情分析：一般輕度的抑鬱焦慮是可以通過自己調理克服的。
指導意見：但是如果病情出現加重，長時間沒有改善的話，可以到心理科選擇藥物治療及心理治療