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問題 【焦慮】 【歸檔】 14年12月28日

胡思亂想且心情低落怎麼辦

問題描述 一個人一家歇了半年了,爸媽每天在幹活沒時間管我,也許是一個人一家悶的時間長了,一睡覺腦子就胡思亂想,只有看電視的時候笑死了就沒事了,想想電視上的人過的特別開心,自己每天在家沒意思,覺得生活無聊,沒目標,沒精神,心情很失落。該怎麼辦?
網友回答
2014年12月28日 09:29

病情分析: 你好,一個人在家裡太孤單,你需要去學校學習,或者是能夠找上自己喜歡的事做,只有這樣才能走出一個人的陰影。
指導意見: 你需要像其他孩子一樣的生活,而不是整天悶在家裡,這樣是會出現問題的,也不能直看電視,這畢竟與現實不同。