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問題 【兒童營養發育】 【歸檔】 15年02月05日

她最近老說睡眠不好

問題描述 網友年齡:8歲
網友性別:女
詳情描述:
女兒八歲了,她最近老說睡眠不好,早上不願意起床,晚上躺在床上睡不著,個子也比妹
網友回答
2015年02月05日 00:00


,你女兒由於睡眠品質差引起的,要提高睡眠品質
建議你女兒晚上可以喝點牛奶,注意營養,吃一些清淡的食物,湯類的可以多喝。