四物湯喝後上呼吸道感染

問題描述只喝了一次四物湯，而且當歸、川穹均減半，生熟地對半，還加了麥門冬，晚上十點空腹喝後感覺很熱，半夜鼻子喉嚨都很不舒服，第二天早上頭很沉，眼睛不舒服，現在吃知柏地黃丸，這樣對胃是不是不好，反而糟蹋自己的身體？中醫說我是虛熱，但不能用黃柏等大寒的藥物，既陰虛又陽虛，請教怎麼調理身體？是不是體質不適合喝四物湯補血？那麼經期過後怎麼補血呢？