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問題【育兒】 16年03月09日

我想瘦，可我是吃一口就長肉的那種要怎樣才能瘦下來，

問題描述我是從懷孕胖起來的就在也瘦不下來，減了一點吃要正常吃飯就胖回來

網友回答

最佳答案身體出現肥胖可能是由於你平時的營養比較好，如吃的食物含有脂肪過多，同時你又缺乏合理有效的運動，從而導致脂肪囤積所致