問題
【心理】
【歸檔】 16年09月24日
腦中有歌聲停不下來
網友回答
你好，可以理解你的心情，在這種情況下，本身就容易出現焦慮情緒，如果外界的聲音過大，很容易會影響你的心情，也需要你自我調整心態，穩定情緒，給自己良好的心理暗示，儘量的容忍環境變化。畢竟有些情況不是我們的能力可以改變的。