心情低落做事易錯

問題描述我40歲女，最近心情低落做事總出錯，比喻抄寫一篇文章哪怕寫完了，檢查再拿給人看最後連題目都沒有寫，就是總犯低級錯誤，頭總暈暈的心裡想的和做的有很大的差別，感覺無法用語音表達出來。我怎麼了。

網友回答

2016年09月24日 07:19

你好，你的這種情況需要做精神檢查，考慮是否有輕度的抑鬱表現，比如說心情低落的原因，是否已經嚴重影響了你的工作和生活，如果經常出現拿東往西，注意力不集中，自我評價降低，缺乏自信，這些也是有可能屬於輕度抑鬱的表現，可以做心理輔導的。